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少熬夜。中医认为，人卧则血归于肝。当睡眠充足时，流经肝脏的血液循环丰富，肝细胞的修复能力加快，有利于肝细胞再生。熬夜会使身体抵抗力下降，不利于肝细胞修复。建议尽量规律作息，早睡早起，避免过度劳累。

此次专业增设、撤销、调整共涉及3389个专业布点，数量之多为历年之最。其中，新增布点1673个、撤销布点1670个，数量基本持平。以学科门类计，工学所涉专业数量最多，有1322个，占比39%，这与工学作为第一大学科门类的基本情况相呼应。从区域布局看，涉及中西部高校的专业有1802个，占比53.17%。普通高校本科专业结构和区域布局进一步优化，高校在专业设置上更趋理性。

作为澳大利亚一级乒乓球教练、澳大利亚乒乓球运动的推动者，李伟表示，希望在惠特拉姆访华50周年纪念活动期间能同曾参与1971年澳中乒乓外交的澳大利亚队员一道，与中国的朋友们相聚，实现半个世纪的重逢，期盼为两国友谊和乒乓文化交流继续贡献力量。(完)

抓实抓细安全生产各项措施，认真防范寒潮雨雪天气对粮食仓储设施、储备仓库库区、物资出入库等方面带来的安全隐患，指导东北、华北、黄淮等地区加强储备仓库安全隐患的排查，扎实做好灾害天气作业安全管理，严格遵守安全操作规程，坚决防止安全事故发生。

据介绍，宁化县“三星”山药专业合作社于2011年1月成立，合作社对农户统一进行山药种植培训、供种、管理和销售。通过土地流转或投资入股等方式，党员干部带头种植山药。近年来，曹坊镇三黄村采取“党支部+合作社+基地+农户”的发展模式，引导农户带动全村及周边乡镇160余户村民种植山药，以订单种植推动合作社组织化、规模化生产。目前全镇种植山药1000余亩。